Tränat
Idag tränade jag efter skolan. Det blev ett lugnt pass med lite jogg som uppvärming, sen rotary torso-maskinen, sen en där man tränar nedre ryggen/rumpan, sen en där man tränar låren/rumpan sen avslutade jag med crosstrainern i 10 minuter. Inget hårt alls, men får skylla mig själv efter så långt uppehåll.
Men det känns att jag har tränat, och det är skönt i alla fall! Tummen upp på det!
Men det känns att jag har tränat, och det är skönt i alla fall! Tummen upp på det!
Kommentarer
Trackback
